Du bist, was du isst!
Wer kennt diesen Spruch nicht?! Keine Frage: Gesunde Ernährung tut nicht nur unserem Körper gut - sondern auch unserem Hirn. Aber vieles, was mit dem Essen zu tun hat, wirft auch Fragen auf. Allen voran die, was überhaupt gesund ist. Nur Obst, Gemüse und Haferflocken? Ist Fastfood erlaubt, oder leidest du unter Allergien? Wenn Ernährung dir wichtig ist, oder du mehr über Trends wie Low Carb, Paleo oder Clean Eating wissen willst, dann bist du hier genau richtig!