Du bist, was du isst! 

Wer kennt diesen Spruch nicht?! Keine Frage: Gesunde Ernährung tut nicht nur unserem Körper gut - sondern auch unserem Hirn. Aber vieles, was mit dem Essen zu tun hat, wirft auch Fragen auf. Allen voran die, was überhaupt gesund ist. Nur Obst, Gemüse und Haferflocken? Ist Fastfood erlaubt, oder leidest du unter Allergien? Wenn Ernährung dir wichtig ist, oder du mehr über Trends wie Low Carb, Paleo oder Clean Eating wissen willst, dann bist du hier genau richtig! 

Jeden Tag sterben viele Menschen, weil sie verhungern. Das ist traurig, denn in Deutschland werden jeden Tag Tonnen an genießbaren Lebensmitteln in den Müll geworfen.
Viele Lebensmittel schaffen es erst gar nicht bis in den Supermarkt, weil sie nicht der Norm entsprechen, also nicht so schön aussehen. Diese Lebensmittel werden direkt aussortiert und weggeschmissen.

Highscores knacken und der Beste werden, in fremde Welten eintauchen und sie gestalten, spannende Abenteuer erleben und knifflige Rätsel lösen – das und noch viel mehr bedeutet Gaming. Egal, ob du auf dem Smartphone, der Konsole oder dem PC, alleine oder mit Freunden spielst, Videospiele kennt jeder. Aber wusstest du, dass du und deine Freunde nicht nur zu Hause zocken könnt?

Es gibt viele Dinge an die man glauben kann. An die Liebe auf den ersten Blick, an einen Gott, an Wiedergeburt, Freundschaft, Familie oder an sich selbst. Glaube kann deinem Leben einen Sinn geben, Freude bereiten, traurig machen oder dich dazugehörig fühlen lassen. Vielleicht kannst du ja auch gar nicht an nichts glauben? Wenn ich sterbe und denke: „Das war’s“, dann glaube ich ja auch an etwas, oder?

I need a Dollar!  Denn vieles im Leben kostet Geld. Und besonders das Leben als Jugendliche/r ist teuer. Eine Shoppingtour mit der besten Freundin? Das neue Playstationspiel? Deinen Schwarm ins Kino einladen? Du würdest gerne Klavierstunden nehmen, aber die sind viel zu teuer? Vieles, was Spaß macht, kostet Geld, und so ist am Ende vom Taschengeld noch ziemlich viel Monat über!

Du kommst aus der Schule, und Mama fragt: „Wie war`s heute?“ Aber du willst eigentlich gerade deine Ruhe haben und am liebsten mit deinen Kumpels einfach nur chillen, quatschen oder Musik hören? Du könntest dringend mal einen anderen erwachsenen Gesprächspartner gebrauchen, als deine Eltern oder gar deine Lehrer? Du würdest dich gerne mal außerhalb deines Zimmers mit deinen Freunden treffen, aber nicht draußen abhängen, sondern gemeinsam etwas machen? Dann komm ins Jugendzentrum!

Kunst und Kultur sind nicht nur öde Opernbesuche oder komische Kunstausstellungen, in denen Menschen sich um ein Bild mit drei Farbtupfern versammeln und sinnlos über deren Bedeutung diskutieren. Kunst und Kultur ist überall. Ob in Film, Musik, Blogs, Design, Kleidung, Werbung, auf der Straße oder im Schauspiel. Und wenn ihr immer noch glaubt, dass das nichts mit euch zu tun hat: Wer ist dann Banksy?

Spezielle Infos aus und rund um Münster ist der Schwerpunkt von diversen Medien in Münster...hier findest du die Medien, die sich an Jugendliche und junge Erwachsene richten.

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Nachhaltigkeit – dieses Wort liest man immer öfter. Meistens geht es dabei um Konsumverhalten, Klimawandel, Umweltschutz, faire Arbeitsbedingungen und Bezahlung sowie eine sorgenfreie Zukunft. Bestimmt kennst auch du jemanden, der versucht nachhaltig zu leben. Vielleicht gehörst du selber dazu oder würdest gerne mehr auf Nachhaltigkeit achten, aber weißt nicht recht, was du tun kannst. Also was genau ist Nachhaltigkeit eigentlich? Und wie kannst du einfach und möglichst ohne Kosten zu mehr Nachhaltigkeit beitragen?